| 藏着爱心的戚风蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物油 | 克 | 133千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 133千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 404克 | 藏着爱心的戚风蛋糕热量/卡路里827千卡 | |||

1/10. 先做爱心部分,2个鸡蛋,蛋清蛋黄分开,蛋黄中加入色素、水、油和10g糖混合均匀。
这里还是忍不住说一下,这时的蛋糊颜色应该是偏深的粉红色,晚上拍照,本身自己也知道会有色差,没想到居然拍出了这种番茄炒蛋的颜色。

2/10. 筛入低筋面粉拌匀。

3/10. 蛋清分三次加入30g细砂糖打发至干性发泡。

4/10. 取三分之一蛋白霜先和蛋黄糊翻拌均匀。

5/10. 拌好后倒回剩余蛋白霜中翻拌均匀。
装入6寸蛋糕模具,轻磕两下,放入110度预热好的烤箱烤60分钟。
出炉后再轻磕两下,倒扣晾凉之后脱模。

6/10. 脱模之后的蛋糕去掉颜色发黄的表皮,切出大小合适的爱心,我这里是照着饼干模具的形状用小刀切出来的至于切几个,每个多大,这个可以自由发挥,把切出来的爱心方在六寸戚风模具中。

7/10. 接下来做浅色的戚风,做法是完全一样的。 1.把2个鸡蛋,蛋清蛋黄分开,蛋黄中加入色素、水、油和10g糖混合均匀 ,筛入低筋面粉拌匀。
2. 蛋清分三次加入30g细砂糖打发至干性发泡。
3. 取三分之一蛋白霜先和蛋黄糊翻拌均匀, 拌好后倒回剩余蛋白霜中翻拌均匀。

8/10. 拌好的蛋糕糊轻轻倒入第6步摆好爱心的模具里,可能面糊的量会有点大,装蛋糕糊的时候尽量不要超过模具的8分满,多出来的面糊可以单独烤。 装入6寸蛋糕模具,轻磕两下,放入110度预热好的烤箱烤60分钟。
出炉后再轻磕两下,倒扣晾凉之后脱模。

9/10. 成品~

10/10. 蛋糕均分成四份,横着切开~
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、除口臭、舒缓肝气等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;