| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 940克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1693千卡 | |||
 热量1693千卡，相当于郑多燕减肥操282分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、葱（适量）、酱油（生抽，老抽）（适量）、盐（适量）、花生油（适量）、姜（适量）
1/1. 非常的简单，我用的是砂锅做的，感觉这样比较好吃。热锅下油，放入姜丝，炒香，放入鸡翅，两面煎得微微发黄，放盐酱油翻炒下，然后倒入可乐（没过鸡翅），闷煮个10几20分钟（喜欢吃媆一点的可以多煮会），放入水淀粉收汁，撒入葱花。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降血压、降低胆固醇等功效；可与牛腱子肉、肥瘦牛肉、牛小排搭配；与千页豆腐、香豆腐干、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、止血、提鲜等功效；与红豆馅、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有预防动脉硬化、抗衰老、润肺止咳等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1693 千卡
- 脂肪112.6 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物42.88 克
- 钠10118.2 毫克
- 钙130 毫克
- 铁5.82 毫克
- 钾654 毫克