泰美味-泰式海鲜冬阴功乌冬面的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、促进消化、治疗高血压等功效；可与燕麦、丝瓜、豆苗搭配；与苦瓜、西瓜、西红柿相克，同食可能会引起不适；

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有滋阴明目、软坚、滋阴生津等功效；可与绿豆芽、槐花、豆腐搭配；与扁豆、橙、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

香茅的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎止痛、驱虫、调经等功效；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、抗癌、增强免疫力等功效；可与卷心菜、黄鱼、茭白搭配；与鱼干、香菇、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、开胃醒脾、增强免疫力等功效；可与三文鱼、马蹄、蜂蜜搭配；与山楂、牛蛙、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；