木瓜排骨养颜汤的热量和减肥功效

青木瓜的热量27千卡（每100克）；具有提高抗病能力、抗癌、补充营养等功效；可与莲子、蘑菇、红枣搭配；与明虾、北极虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、滋肝阴等功效；可与大蒜、海带、白菜搭配；与黄豆、田螺、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有防治冠心病、延缓衰老、防治肝病等功效；可与豌豆、芥蓝、松子搭配；与海螺、红螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、抗炎、提高免疫力等功效；可与板栗、鲤鱼、小米搭配；与玄参、黄瓜、葱相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、降血糖、滋补肝肾等功效；可与银耳、蚕豆、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；