| 烤大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 蒜泥 | 克 | 51千卡 | 149千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 437克 | 烤大虾热量/卡路里573千卡 | |||
 热量573千卡，相当于写字318分钟消耗的热量...108 | |||||
烤大虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、蒜泥（适量）、生抽（适量）、胡椒粉（适量）、料酒（适量）、麻油（适量）
1/5. 大虾用剪刀开背 小刀除去虾线
2/5. 调制烤酱 ：生抽 料酒 麻油 蒜泥 姜末 胡椒粉 辣椒酱适量
3/5. 大虾用厨房用纸吸干水分后 用小勺子给虾背填入烤酱 腌制一会
4/5. 烤盘上摊上锡纸 放入腌制好的大虾
5/5. 完成
食材功效信息
蒜泥的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、温中下气、发汗等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效；
麻油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有慢性咽喉炎、降血压、生津通乳等功效；
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营养信息
- 烤大虾热量573 千卡
- 脂肪109.9 克
- 蛋白质37.4 克
- 碳水化合物107.7 克
- 钠501.3 毫克
- 钙728 毫克
- 铁13.2 毫克
- 钾949 毫克