| 冰火饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 344克 | 冰火饮热量/卡路里682千卡 | |||
 热量682千卡，相当于大提琴341分钟消耗的热量...120 | |||||
冰火饮的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（30克）、水（随意）、冰糖（随意）
1/5. 一杯水，热水，要涨的。
2/5. 拿好多多的碎冰进去，因为太凉了，拿的少o v o
3/5. 可以拿一些干玫瑰花瓣进去，这个自愿，加一些可以养颜
4/5. 放白糖或冰糖，我觉得如果要速度点就放白糖，如果只是追求美味就放冰糖吧
5/5. 因为拍来拍去冰都化掉来了，不过喝起来是下面冰，上面凉，还有玫瑰花香味，甜甜的。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、和中益肺、润肺生津等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、养阴生津、解毒等功效；可与鸭梨、莼菜、梨搭配；
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营养信息
- 冰火饮热量682 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠3.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2 毫克
- 钾6 毫克