| 新疆薰衣草蜂蜜俊枣大面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 434克 | 新疆薰衣草蜂蜜俊枣大面包热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于雪鞋行走133分钟消耗的热量...480 | |||||
新疆薰衣草蜂蜜俊枣大面包的做法共0个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、盐（2克）、新疆阿克苏俊枣（10个）、新疆薰衣草蜂蜜（5勺）、牛奶（90毫升）、酵母（4克）、鸡蛋（1枚）、黄油（可选）（20克）
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益肾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、杀菌、促消化等功效；与红豆馅、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、润肠、美容等功效；可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配；与果汁、乌鳢、巧克力相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、健脑益智等功效；可与圆生菜、肥牛、干辣椒搭配；与桔子、地瓜、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新疆薰衣草蜂蜜俊枣大面包热量1062 千卡
- 脂肪14.21 克
- 蛋白质32.67 克
- 碳水化合物79.32 克
- 钠10223.2 毫克
- 钙376 毫克
- 铁4.28 毫克
- 钾257 毫克