| 彩虹棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛油 | 克 | 644千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 668克 | 彩虹棒棒糖蛋糕热量/卡路里2464千卡 | |||
 热量2464千卡，相当于上网1643分钟消耗的热量...90 | |||||
彩虹棒棒糖蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（90）、鸡蛋（1只）、牛油（50毫升）、泡打粉（3克）、糖粉（30克）、牛奶（30毫升）、巧克力（适量）
1/3. 牛油室温融化…加入糖…打发变白…加入鸡蛋…牛奶…面粉…泡打粉……搅拌…完全融合后倒进模具…
2/3. 180度…18分钟…出炉冷却后溶解各色巧克力…裹面…放好待干…浇上其他颜色淋面…
3/3. 打包好可以送人了…
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、养血发胎、保护肝脏等功效；可与圆生菜、百合、北极虾搭配；与桔子、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、帮助消化、促进消化等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、滋阴、调味等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 彩虹棒棒糖蛋糕热量2464 千卡
- 脂肪136.01 克
- 蛋白质35.47 克
- 碳水化合物256.59 克
- 钠895 毫克
- 钙451 毫克
- 铁6.54 毫克
- 钾503 毫克