酸菜饼的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、开胃、治便秘等功效；可与咸鸭腿、鸭腿、鸭子搭配；与青梅、青梅果脯、柿子饼相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋阴润燥、补肾气、止消渴等功效；可与圆白菜、菜花、香菇搭配；与基围虾、杏仁、驴肉相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有胃肠胀气、开胃消食、挡辐射等功效；可与茄子、苦瓜、白菜搭配；与猪肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、抗氧化、美容养颜等功效；

十三香的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提鲜、增加食欲、调味等功效；