板栗饼的热量和减肥功效

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、美白、治便秘等功效；可与甘蔗、香蕉、木瓜搭配；与乌鳢、醋、菠萝相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、冠心病、预防心血管硬化等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、增强皮肤润滑、预防癌症等功效；可与基围虾、干辣椒、辣椒搭配；与桔子、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进骨骼发育、延年益寿、通便等功效；可与枸杞子、杏仁、核桃搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；