木瓜炖排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润肠胃、滋肝阴等功效；可与海带、山楂、丝瓜搭配；与杏仁、甘草、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

青木瓜的热量27千卡（每100克）；具有提高抗病能力、补充营养、丰胸等功效；可与红枣、蘑菇、玉米面搭配；与海虾、南瓜、北极虾相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、温肺止咳、解毒等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀虫、减肥、促进消化等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清理胃水、预防蛀牙等功效；与赤豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；