虾仁猪肉饺子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋肝阴、润燥、滋阴等功效；可与芒果、莲藕、冬笋搭配；与何首乌、首乌、海螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增加食欲、利尿等功效；可与黄豆、大米、卷心菜搭配；与茼蒿、西红柿、木瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、增强食欲、减肥等功效；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、温中止呕、助阳等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有防癌症、护肝、温中健胃等功效；可与五花肉、醋、生菜搭配；与芒果、鸡翅、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；