鲜虾芝心土豆球的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、抗早衰、预防动脉硬化等功效；可与辣椒、豆苗、燕麦片搭配；与樱桃番茄、橄榄、西瓜相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、调中、宽肠通便等功效；可与黄瓜、牛肉、豇豆搭配；与西红柿、樱桃番茄、柿子相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、健胃、温中下气等功效；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、舒筋活血、补血等功效；可与葡萄、兔肉、枣（鲜）搭配；与鸡胸肉、鸡翅、莲子相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、调味、治肝顺胃等功效；与豆馅、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；