| 烤箱蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 531克 | 烤箱蛋糕热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于灭火123分钟消耗的热量...720 | |||||
烤箱蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（20个）、食用油（碗3分之一）、水（3分之2）、低筋面粉（1.6两）、白糖（3大把）、果酱（挤花）
1/1. 鸡蛋加入蛋糕油打发然后加水油再加面放一点泡打粉 搅一会放入烤盘 果酱挤花 烤10分享左右
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、解热烦、清热解毒等功效；可与香椿、黄豆、玉米搭配；与糖精、田鸡、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、润肠、预防糖尿病等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、止咳、解盐卤毒等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤箱蛋糕热量1479 千卡
- 脂肪110.88 克
- 蛋白质22.43 克
- 碳水化合物249.48 克
- 钠175.4 毫克
- 钙82 毫克
- 铁2.44 毫克
- 钾346 毫克