| 烤薯角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 372克 | 烤薯角热量/卡路里827千卡 | |||
 热量827千卡，相当于灭火69分钟消耗的热量...720 | |||||
烤薯角的做法共2个步骤
食材主料/辅料
土豆（1个）、盐（一点点）、胡椒粉（一点点）、花生油（2勺）
1/2. 切一块块的 两勺花生油 一点盐 一点胡椒粉 搅拌一起 放烤盘 一块块铺好来 把剩余碗里的油均匀倒进入 调200定30分钟 开始烤～～～
2/2. 这是烤出来的效果 好香好好吃啊～～～
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有调中、益气、健脾利湿等功效；可与豇豆、牛里脊、牛腩搭配；与柿子、圣女果、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、提鲜、治肝顺胃等功效；与豆馅、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有消痰解毒、散寒、健胃等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有润肺化痰、抗老化、抗衰老等功效；
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营养信息
- 烤薯角热量827 千卡
- 脂肪109.1 克
- 蛋白质10.7 克
- 碳水化合物96.5 克
- 钠10085.6 毫克
- 钙718 毫克
- 铁11.8 毫克
- 钾557 毫克