| 蜂巢蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米油 | 克 | 1074千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 炼奶 | 克 | 321千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 664克 | 蜂巢蛋糕热量/卡路里2274千卡 | |||
 热量2274千卡，相当于包装礼物1516分钟消耗的热量...90 | |||||
蜂巢蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、玉米油（120克）、炼奶（100克）、水（160克）、白糖（100克）、鸡蛋（2个）、蜂蜜（10克）、小苏打（5克）
1/4. 大碗中加入鸡蛋，炼奶，蜂蜜，玉米油搅拌均匀，筛入低筋面粉和小苏打
2/4. 开水加入糖融化后冷却，分三次加入1中面糊中，每次搅拌均匀再加下一次
3/4. 搅拌均匀的面糊室温放置30分钟
4/4. 预热烤箱，200度烤25至30分钟，直至膨胀并且出现焦糖色，冷却后切开就可以看到蜂巢结构，
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、抗衰老、健体等功效；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、润肺生津、保肝解毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜂巢蛋糕热量2274 千卡
- 脂肪120.71 克
- 蛋白质30.37 克
- 碳水化合物311.12 克
- 钠27632.1 毫克
- 钙351 毫克
- 铁4.54 毫克
- 钾670 毫克