墨西哥面包的热量和减肥功效

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、改善睡眠、补充营养等功效；可与香蕉、草莓、黑豆搭配；与菜花、红糖、米汤相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、保肝解毒、润肺生津等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、促进消化、清理胃水等功效；与豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与圆生菜、茼蒿、桂圆搭配；与茶叶、豆奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；