| 小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 小饼干热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于儿童足球142分钟消耗的热量...420 | |||||
小饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、冻芝士蛋糕液（适量）
1/4. 做冻芝士蛋糕剩的材料，掺点面粉和黄油，和成面团
2/4. 擀成薄饼，切成小块，放入电饼铛
3/4. 一面变色翻到另一面，两面金黄就好了
4/4. 凉了之后脆脆的，磨牙小零食
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、补虚损、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小饼干热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克