| 附打发奶泡注意事项热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 27千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 65克 | 附打发奶泡注意事项热量/卡路里27千卡 | |||
 热量27千卡，相当于上网18分钟消耗的热量...90 | |||||
附打发奶泡注意事项的做法共5个步骤
食材主料/辅料
雀巢醇品速溶咖啡粉（1小勺）、白开水（适量）、牛奶（65克）
1/5. 盛一小勺咖啡粉，倒入咖啡杯中，加入85度左右的热水，到杯子的1/3处；
2/5. 牛奶放入小奶锅中加热，加热到75度以下，倒入奶壶中，启动电动打奶泡器，
3/5. 搅打30-40秒，打出丰富奶泡，很长时间都不会消泡；
4/5. 将其倒入咖啡杯中，倒入时咖啡杯要倾斜的放在奶壶的入口处，保证10cm左右的高度倒入，倒入的过程中，要压住浮起的泡沫，使其卷入到咖啡里。倒满即可，最后用牙签或拉花针，从杯子的边缘处往杯子的中心勾勒即可。
5/5. 试用的雀巢咖啡礼包，内含一瓶雀巢醇品速溶咖啡粉，咖啡杯，一个电动打奶泡器，使得在家里也能自制拉花咖啡，变身咖啡大师。特别喜欢。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、治便秘、大便秘结等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与杨梅、香椿、菜花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 附打发奶泡注意事项热量27 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克