板栗煲猪肚的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、补气、补虚损等功效；可与黄豆芽、高粱、金针菇搭配；与杨梅、莲子、菱角相克，同食可能会引起不适；

板栗的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C；具有延年益寿、增进体力、益气健脾等功效；可与仔鸡、大白菜、薏米搭配；与牛肉酱、羊肉、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、降低胃蛋白酶活性、健脾益肺等功效；可与蛤蚧、乌鸡、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、抗脂肪肝、养血等功效；可与大闸蟹、大花蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、化淤、驱寒暖身等功效；