最好吃烤虾的热量和减肥功效

1/19. 准备一堆虾，任何虾除了爬虾（难扒皮…=_=）都可！

2/19. 虾如果较大的话最好用剪子沿着虾的背中间剪开，将虾线揪出来。小虾的话只剪开可就OK啦，方便后续入味和扒皮，当然不剪也行啦

3/19. 剪好了的虾延中间切开一个沟，怎么形容呢？就是让虾有个缝…见下图就像那样

4/19. 就是酱紫，但不要把虾劈成两半，等会用来装料哈哈

5/19. 把它们都弄好之后开始腌制，放上2勺料酒（我家里没了只能用白酒了也可哦～），3勺酱油，2勺味极鲜，1勺盐，2勺糖，姜切成片，放入，搅拌均匀，静等～～

6/19. 如果条件允许的话最好加生姜粉，这样等会就不用把姜片挑出来啦啦啦

7/19. 现在来，取黄油到微波炉中高火或高火加热2分钟待其化成液体水水，加绒容器上最好盖层耐热的保鲜膜，不会让油蹦的到处都是

8/19. 捌蒜捌蒜，按着虾的量捌，大约 1虾 1-1.5只蒜

9/19. 蒜切成末末，是个费劲的活儿……辣椒切成末末和蒜切到一起，要是不喜辣就别放辣椒啦啦，影响不是很大的

10/19. 把沫沫们放到叮好的黄油水水里搅拌均匀

11/19. 再把腌虾盆里的汁倒入蒜末末中搅拌均匀

12/19. 诶？这是啥？ 嘿嘿…很悲桑，家里没有辣椒了，于是乎，就用老干妈代替了，味道也是棒棒嗒

13/19. 现在来，烤箱185度左右预热十分钟咯…同时呢，在虾的缝缝中塞入末末们，摆好

14/19. 看起来还挺不错，可是……!！！

15/19. 还剩了这么多料咋办！

16/19. 所以就用土豆妹子啦，茄子仔，蘑菇仔，香菇仔，地瓜仔啥的都可以啊，摆在虾旁边

17/19. 淋上剩余料，条件允许的话，在虾和蔬菜上撒上适量百里香，会更好吃呀

18/19. 开始叮…无视掉脏兮兮的烤箱