| 架蒸鸭子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 856克 | 架蒸鸭子热量/卡路里1948千卡 | |||
 热量1948千卡，相当于伐木工作390分钟消耗的热量...300 | |||||
架蒸鸭子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸭子（一只）、酒（适量）、盐（适量）
1/6. 鸭子处理好
2/6. 鸭子骨头拍碎
3/6. 洒点盐和酒
4/6. 锅里，放盆，里面放八宝粥罐
5/6. 拍好的鸭子放上去
6/6. 完成，汤给宝宝吃，完美!
食材功效信息
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有养胃生津、止咳自惊、滋五脏之阴等功效；可与豆豉、山药、白菜搭配；与甲鱼、李子、桑葚相克，同食可能会引起不适；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、祛除腥膻之味、消毒等功效；与赤豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 架蒸鸭子热量1948 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物14 克
- 钠10108 毫克
- 钙74 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾289 毫克