土豆虾饼的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、美容、减肥等功效；可与醋、牛腩、牛里脊搭配；与樱桃番茄、香蕉、石榴相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、帮助消化、消食等功效；可与西兰花、比目鱼、蜂蜜搭配；与山楂干、猕猴桃、木瓜相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、缓解神经衰弱、防心肌梗死等功效；可与豆苗、燕麦、韭菜搭配；与橄榄、荷兰豆、芹菜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、清污解毒、促消化等功效；与小豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；