芒果榴莲千层蛋糕的热量和减肥功效

1/15. 三个鸡蛋打散（原谅我原材料里忘了）加入30g糖粉、加一小撮盐。鸡蛋只打散就好了！千万别打发了

2/15. 往蛋液里加入过筛的面粉和玉米淀粉、黄油隔水融化

3/15. 搅拌到大概无粉状态、慢慢加入牛奶、搅拌均匀。然后倒入液态黄油、搅拌均匀

4/15. 开火、把火调到最小、往平底锅里舀一勺面糊、这个根据你的锅子大小来决定面糊的量、我做的是八存的、用的是家里的汤勺一勺。面糊倒入锅里后迅速转动锅子、让面糊均匀铺满锅底。我给的量大概能做10到15张皮，只煎单面哦

5/15. 做好的皮一定要一张张平坦铺好、不能有褶皱、不然冷却后褶皱会一直存在！就像春卷皮的放法就可以了！然后用油纸或保鲜膜包起来，放到冰箱冷藏，让饼皮完全冷却

6/15. 这个时间就可以打发淡奶油了。我做的不是很甜。所以1000ml的淡奶油我加了30g糖分。

7/15. 饼皮冷却后拿出来一张张小心撕开。然后再3、4张重叠在一起，用8寸慕斯圈修边边。

8/15. 底层一层冰皮、然后抹一层薄薄的奶油、再叠上一张皮，

9/15. 然后抹上厚厚的奶油，把芒果粒镶到奶油里。然后再抹上奶油、盖住芒果。

10/15. 接下来是一层奶油的，然后再是芒果的。两层芒果中间一定要隔出一层、不然饼皮很薄、支撑不住、蛋糕会踏掉。

11/15. 我做了两侧芒果后、最上面两层是榴莲的，榴莲我加了一点点奶油、中间就不用单独隔层也不会塌。做好后的蛋糕最好在冰箱里冻一晚。只少也要冻够6个小时。

12/15. 这是第二天早上脱模的照片、边边好丑哦

13/15. 我用奶油把边边抹了一层、这样就好看多啦

14/15. 切件后是不是很棒啊！