玫瑰馒头的热量和减肥功效

1/13. 准备材料。火腿肠，酸奶，火龙果洗净切块

2/13. 面包机放入火龙果肉，盐（可不加）。酸奶

3/13. 放入面粉，手指戳一个洞。放入酵母

4/13. 面包机启动发面团模式，去玩1h30分钟再回来吧。嘿嘿

5/13. 揉面中，可以放入适量火腿肠（也可不放）

6/13. 发好的面，估计因为酸奶的原因，发的太厉害了。后来加了不少面粉

7/13. 面团揉光滑，切成两半。搓成条状，切成小剂子。撒粉防粘

8/13. 将小剂子全部按扁，擀开。四个面片依次叠放。（擀的太丑，请忽视。）自上而下卷起来

9/13. 用手指在中间轻轻滚动，从中间切断

10/13. 就像这样哦，切面向下放就行。可以掰一下花瓣，更美观

11/13. 依次做好所有玫瑰花就可以啦。这种颜色还是很美的

12/13. 所有成品，等的时间长了有的都粘一起啦。小伙伴们做的时候要注意哦。蒸锅放入适量冷水，铺上屉布。（可以醒15分钟）我试了直接不醒就蒸，感觉也没啥区别。大火烧开转中火15分钟，关火闷5分钟即可。