香辣蟹的热量和减肥功效

花蟹的热量95千卡（每100克）；具有抗结核、治疗高血压、通经络等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与蜂蜜、紫苏叶、石榴相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、促进消化、消水肿等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、解诸毒、排毒清肠等功效；可与武昌鱼、排骨、龙须菜搭配；与草菇、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防感冒、降低胆固醇、缓疲劳等功效；

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、开胃、平肝降压等功效；可与海虾、牛腩、豆腐搭配；与毛蛤蜊、黄豆、菊花相克，同食可能会引起不适；