青椒肉汤包的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补肾养血、补虚、补钙等功效；可与大蒜、芸豆、茄子搭配；与驴肉、龟、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有大便秘结、寒滞腹痛、治疗便秘等功效；可与茄子、虾、卷心菜搭配；与胡萝卜、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益精气、止渴、补虚损等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与小米、银鱼、北极虾搭配；与糖精、菠萝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、杀菌、增进食欲等功效；与红豆沙、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；