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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
翅根968千卡194千卡17.4克11.8克
小葱16千卡27千卡1.6克0.4克
鸡精10千卡195千卡10.7克2.8克
4千卡59千卡2克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量1090可乐鸡翅热量/卡路里1965千卡
回力球 热量1965千卡,相当于回力球164分钟消耗的热量...720

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(半斤)、翅根(半斤)、姜(少量)、鸡精(少许)、可乐一瓶(适量)、盐(少许)、小葱(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 正在煎

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 倒入可乐收汁中

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 成啦

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

翅根的热量194千卡(每100克);具有补肾精、提高免疫力、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、增进血行、助阳等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、促消化、开胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消毒、促消化等功效;与小豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1965 千卡
  • 脂肪27.4 克
  • 蛋白质50.4 克
  • 碳水化合物69.6 克
  • 10158.9 毫克
  • 174 毫克
  • 7.8 毫克
  • 858 毫克

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