| 黄油法棍面包干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 393千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 427克 | 黄油法棍面包干热量/卡路里2019千卡 | |||
 热量2019千卡，相当于扭腰340分钟消耗的热量...356 | |||||
黄油法棍面包干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
法棍（一根）、黄油（90克）、白糖（80克）、淡奶油（45克）、牛奶（45克）
1/5. 法棍切片
2/5. 黄油融化，加糖，加淡奶油牛奶，搅拌均匀
3/5. 烤箱180度预热好后，先上下火烤18分钟
4/5. 烤好后刷上黄油奶油，正反面，继续烤18分钟
5/5. 完成～
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、舒缓肝气、调味等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、增强体抗力等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、治疗便秘、预防骨质疏松等功效；可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配；与空心菜、红枣、橙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油法棍面包干热量2019 千卡
- 脂肪198.97 克
- 蛋白质16.68 克
- 碳水化合物169.32 克
- 钠346.9 毫克
- 钙316 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾505 毫克