糖醋排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、补钙、生津液等功效；可与蘑菇、南瓜、紫菜搭配；与鹌鹑、甘草、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、宽肠胃、益气生津等功效；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾胃、挡辐射、减肥等功效；可与苦瓜、海虾、卷心菜搭配；与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、杀菌消炎、促消化等功效；可与羊肉、苦瓜、猪骨搭配；与河虾、虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、美容、祛雀斑等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；