| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 374千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 261克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1504千卡 | |||
 热量1504千卡，相当于洗衣服700分钟消耗的热量...129 | |||||
玛格丽特饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
熟蛋黄（2个）、盐（1克）、黄油（100克）、蛋糕粉（100克）、粟子粉（100克）、糖霜（60克）
1/5. 提前把筛好的蛋糕粉和粟粉筛在一起
2/5. 把秤好的糖霜倒进黄油里一起打均匀
3/5. 准备筛好的两个蛋黄
4/5. 把蛋黄倒进黄油里面拌均匀
5/5. 最后把蛋糕粉倒进猜成粉团，忘记拍图了，然后挤出一小把猜成圆形放在烤盘上用拇指压一下，循环这样做完所有面团，最后放进预热170度的烤箱里考15分钟
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、促消化、止血等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、安神除烦、生津止渴等功效；
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营养信息
- 玛格丽特饼干热量1504 千卡
- 脂肪110 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物176.7 克
- 钠10084.3 毫克
- 钙94 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾49 毫克