| 樱桃小排，真正的水果菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪小排 | 克 | 1373千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 557克 | 樱桃小排，真正的水果菜热量/卡路里1591千卡 | |||
 热量1591千卡，相当于烤面包398分钟消耗的热量...240 | |||||
樱桃小排，真正的水果菜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜樱桃（适量）、猪小排（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）
1/3. 鲜樱桃去核打碎成泥
2/3. 猪小排抄水后放高压锅闷熟，取出沥水备用
3/3. 锅内放油，油热放排骨煸炒，放樱桃酱，水，糖，少许盐鸡精煮至入味，大火收汁即可
食材功效信息
猪小排的热量278千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾养血、止消渴、滋阴润燥等功效；可与红薯、藕、冬瓜搭配；与竹笋、苦瓜、乌梅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、调味、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、消炎、帮助消化等功效；与红豆、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、帮助消化、提鲜等功效；
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营养信息
- 樱桃小排，真正的水果菜热量1591 千卡
- 脂肪25.9 克
- 蛋白质29.5 克
- 碳水化合物145.8 克
- 钠10096 毫克
- 钙79 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾371 毫克