虫草花螺片鸡汤的热量和减肥功效

虫草花的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降颅压、降血压、治疗高血压等功效；

芡实的热量144千卡（每100克）；具有益肾固精、除湿止带、补脾止泻等功效；可与鸡胗搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、益精明目、明目等功效；可与大闸蟹、大花蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、除腥臭怪味、宁心安神等功效；可与栗子、黑木耳、黑豆搭配；与鱼肉、胡萝卜、虾皮相克，同食可能会引起不适；

淮山的热量56千卡（每100克）；具有养肺、补脾、益胃补肾等功效；可与猪骨、杜仲、玉米搭配；与南瓜、香蕉、甘遂相克，同食可能会引起不适；