首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
电压力锅版蛋糕

电压力锅版蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
电压力锅版蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
玉米油394千卡895千卡0克99.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量553电压力锅版蛋糕热量/卡路里1743千卡
粉刷 热量1743千卡,相当于粉刷581分钟消耗的热量...180

电压力锅版蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、泡打粉(适量)、白糖(适量)、鸡蛋(四个)、牛奶(一瓶)、玉米油(少许)
电压力锅版蛋糕的做法图解1

1/9. 把面粉泡打粉糖鸡蛋牛奶用打蛋器打成面糊,放进电压力锅,煲粥键即可。

电压力锅版蛋糕的做法图解2

2/9. 等压力锅提示完成便好

电压力锅版蛋糕的做法图解3

3/9. 切块

电压力锅版蛋糕的做法图解4

4/9. 装饰看你的爱好和材料了

电压力锅版蛋糕的做法图解5

5/9. 淋上炼乳

电压力锅版蛋糕的做法图解6

6/9. 抹点草莓酱,撒点提子干

电压力锅版蛋糕的做法图解7

7/9. 放点薄荷叶就好

电压力锅版蛋糕的做法图解8

8/9. 特写

电压力锅版蛋糕的做法图解9

9/9. 特写

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、止渴、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、疗疮等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、保护肝脏等功效;可与桂圆、青椒、桂圆肉搭配;与豆浆、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容养颜、美白等功效;可与草莓、木瓜、黑豆搭配;与西兰花、菠菜、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 电压力锅版蛋糕热量1743 千卡
  • 脂肪114.11 克
  • 蛋白质30.77 克
  • 碳水化合物202.72 克
  • 194 毫克
  • 324 毫克
  • 3.38 毫克
  • 380 毫克

相关知识

扫一扫手机查看