鲜虾意面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、增强性欲、帮助消化等功效；可与火龙果、辣椒、韭菜搭配；与西瓜、茶叶、葡萄相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、增强免疫力、美容等功效；可与三文鱼、芹菜、西葫芦搭配；与鲢鱼、鱼干、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、调中、益气等功效；可与牛腩、牛里脊、肥牛搭配；与柿子、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清口、消暑、补肾等功效；可与鸡肉、木耳、冬瓜搭配；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌症、强身体、解诸毒等功效；可与龙须菜、五花肉、猪肉搭配；与大葱、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；