东北饭包的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、润燥、润肠胃等功效；可与牡蛎、豆腐皮、柿子搭配；与何首乌、明虾、羊肝相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜护肤、治胃癌、降低胆固醇等功效；可与明虾 、肥牛、辣椒搭配；与乌鳢、黑鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

羊角椒的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风湿、健胃消食、健胃等功效；可与娃娃菜、鸡蛋、花菜搭配；与羊肝、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、防癌、治疗高血压等功效；可与带鱼、薏米、毛豆搭配；与西红柿、明虾、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、醒脾和中、促进消化等功效；可与胡萝卜、羊骨、羊肉搭配；与火腿、五花肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；