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奶香樱桃蛋糕

奶香樱桃蛋糕的热量和减肥功效

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奶香樱桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
白糖255千卡392千卡0.1克0克
色拉油359千卡898千卡0克99.8克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低粉301千卡354千卡9.4克1.4克
总量372奶香樱桃蛋糕热量/卡路里1061千卡
吹号角 热量1061千卡,相当于吹号角530分钟消耗的热量...120

奶香樱桃蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

牛奶(45毫升)、白糖(65克)、低粉(85克)、色拉油(40克)、鸡蛋(5个)、樱桃(适量)
奶香樱桃蛋糕的做法图解1

1/13. 备好所用材料。

奶香樱桃蛋糕的做法图解2

2/13. 将蛋黄分离出,加入白糖。

奶香樱桃蛋糕的做法图解3

3/13. 打至白糖与蛋黄融合后,加入纯牛奶。

奶香樱桃蛋糕的做法图解4

4/13. 再加入色拉油。

奶香樱桃蛋糕的做法图解5

5/13. 继续打至食材融合,蛋黄微微发白。

奶香樱桃蛋糕的做法图解6

6/13. 再将低粉加入。

奶香樱桃蛋糕的做法图解7

7/13. 拌至无干粉状备用。

奶香樱桃蛋糕的做法图解8

8/13. 另将蛋白打至粗泡。

奶香樱桃蛋糕的做法图解9

9/13. 再分次加糖,打至发泡。

奶香樱桃蛋糕的做法图解10

10/13. 将蛋白糊分次加至在蛋黄糊里。

奶香樱桃蛋糕的做法图解11

11/13. 再将蛋糕糊加至到带纸托的烤模里,再加入樱桃。

奶香樱桃蛋糕的做法图解12

12/13. 入烤箱,上下火150度烤制25分钟。

奶香樱桃蛋糕的做法图解13

13/13. 烤好后也倒扣在烤网上,微放凉就可以了。

食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容养颜、治疗便秘等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与雪莲果、橙子、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮去酒毒、调味等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与小米面、生菜、牡蛎 搭配;与消炎片、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 奶香樱桃蛋糕热量1061 千卡
  • 脂肪113.91 克
  • 蛋白质28.87 克
  • 碳水化合物184.02 克
  • 185.7 毫克
  • 341 毫克
  • 3.68 毫克
  • 381 毫克

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