八珍煎饼果子的热量和减肥功效

白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、润肺利咽、清热解毒等功效；可与香椿、菠菜、苋菜搭配；与糖精、牛奶、味精相克，同食可能会引起不适；

甜面酱的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有助食、开胃等功效；

葱花具有缓解疲劳、增强食欲、减肥等功效；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有挡辐射、胃肠胀气、健胃消食等功效；可与鳕鱼、基围虾、花菜搭配；与羊肝、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；