| 6寸枣味红糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 475千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红糖 | 克 | 595千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 613克 | 6寸枣味红糖蛋糕热量/卡路里1877千卡 | |||
 热量1877千卡，相当于郑多燕313分钟消耗的热量...360 | |||||
6寸枣味红糖蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
材料：（适量）、红枣（180克）、红糖（160克）、小苏打（4克）、低筋面粉（200克）、鸡蛋（4个）、玉米油(或橄榄油等其他植物油)（160克）
1/6. 红枣煮15分钟，捞出后放凉水里备用。
2/6. 鸡蛋加红糖，用手动打蛋器搅打均匀。(如果红糖有结块，需提前用料理机打碎)
搅打均匀以后，再加入玉米油搅拌均匀。
3/6. 低粉和小苏打过筛，加入，混匀。
4/6. 预热烤箱180度。红枣去核，切小块。加入蛋糕液混匀后，倒入模具，震几下，去除大气泡。烤箱180度，中层50分钟。(时间根据烤箱，自行调整，以竹签插入不带出蛋糕液为准)
5/6. 成品图。
6/6. 成品图。
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、防癌、保护肝脏等功效；可与牛奶、花生、莲子搭配；与葱、鱼肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、益气补血、健脾暖胃等功效；可与小米面、小米、姜搭配；与牛里脊、牛奶、牛肉相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有去除污渍、调节胃酸分泌、美容等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与小米面、桂圆、紫菜搭配；与红薯、桔子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 6寸枣味红糖蛋糕热量1877 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质25.36 克
- 碳水化合物245.32 克
- 钠27529.2 毫克
- 钙270 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾962 毫克