| 杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 2220千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 477克 | 杯子蛋糕热量/卡路里2625千卡 | |||
 热量2625千卡，相当于弹吉他1312分钟消耗的热量...120 | |||||
杯子蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（6个）、Premix Cupcake 粉（l 包）、黄油（250克）、杏仁片（随意）、巧克力粒（随意）、牛奶（60毫升）
1/4. 小火将黄油溶化。
2/4. 将Premix cupcake 粉, 雞蛋和牛奶加入打蛋器打个均勻。
3/4. 加入溶化的牛油进Batter, 用Spatula以上下翻至牛油看不見。
4/4. 倒入纸杯子, 放进烤箱以180C 二十五分钟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、养血发胎等功效；可与生菜、基围虾、干辣椒搭配；与田鸡、糖精、豆浆相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治便秘、防治近视等功效；可与草莓、蜂蜜、桃搭配；与橘子、乌鳢、橙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 杯子蛋糕热量2625 千卡
- 脂肪160.13 克
- 蛋白质41.99 克
- 碳水化合物25.79 克
- 钠220.5 毫克
- 钙616 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾991 毫克