海鲜培根披萨的热量和减肥功效

1/13. 盐，糖对角放入面包机搅拌桶内，加水，高筋面粉，酵母，和面档10分钟。

2/13. 面团成形，加入黄油，继续和面。

3/13. 到可以拉出粗膜。

4/13. 面包桶口盖湿布，盖上盖子，选发酵档，面团发至2倍大。

5/13. 取出滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟。将面团擀成圆形饼皮，披萨盘抹一层薄油，放入饼皮，整形成四周微微高起的样子。用叉子在底部扎孔。

6/13. 涂一层番茄酱或者披萨酱（个人不喜欢披萨酱的重口味），撒一层马苏里拉芝士。

7/13. 培根切成小片，锅里煎一下（不需要放油），边缘微微卷起即可。

8/13. 把煎好的培根铺上。

9/13. 先前处理好的章鱼足粒和虾仁放入煎培根的锅里，放点黄酒，此时会出很多水，把水收干。

10/13. 均匀的铺在培根肉上。手剥虾仁较小，放发好的大虾仁比较美观。

11/13. 撒一层马苏里拉芝士。

12/13. 饼皮边缘刷一层鸡蛋液。