飘香虾球的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、有利于病后恢复、通乳汁等功效；可与辣椒、枸杞、藕搭配；与芹菜、山药、木瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、防肿瘤、促进消化等功效；可与玉米面、粳米、醋搭配；与大葱、鸡胸肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、助阳、温中止呕等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗菌、抗癌等功效；可与红枣、海虾、粳米搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有护肤、延缓衰老、慢性咽炎等功效；可与洋葱、韭菜、香椿搭配；与兔肉、田鸡、牛奶相克，同食可能会引起不适；