排毒祛痘汤的热量和减肥功效

莲子的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有补脾止泻、防癌、养心安神等功效；可与红薯、枸杞子、花生搭配；与猪肚、糯米相克，同食可能会引起不适；

干百合的热量343千卡（每100克）；具有美容、防癌、养颜等功效；可与桂圆、莲藕、莲子搭配；与排骨、羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、杀菌、助阳等功效；可与海蟹、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、调味、帮助消化等功效；与红豆沙、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；