| 樱桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 368千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 993克 | 樱桃罐头热量/卡路里1132千卡 | |||
 热量1132千卡，相当于砍柴189分钟消耗的热量...360 | |||||
樱桃罐头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（800克）、白糖（适量）、冰糖（适量）
1/6. 盐水泡过 洗干净 一定要去除樱桃子 做樱桃罐头的樱桃 可以选尽量大颗的
2/6. 依据自己口味 在熬之前 加入适量白糖
3/6. 水不要太多 把冰糖熬化 再放樱桃 口感更好
4/6. 水开后 转入小火熬
5/6. 水开后 四五分钟就可以了 喜欢软一点的 可以再熬几分钟
6/6. 制作完毕
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、养颜、养颜驻容等功效；可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配；与黄瓜、牛肝、杨梅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、疗疮去酒毒、舒缓肝气等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、祛脂降压等功效；可与五味子、梨、高粱搭配；
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营养信息
- 樱桃罐头热量1132 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物209.4 克
- 钠4.9 毫克
- 钙40 毫克
- 铁2 毫克
- 钾364 毫克