| 葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 403克 | 葱花饼热量/卡路里1646千卡 | |||
 热量1646千卡，相当于割稻499分钟消耗的热量...198 | |||||
葱花饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、大葱（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、胡椒粉（适量）
1/4. 和面好干好面饼，涂少量油，撒上葱花和盐，胡椒粉
2/4. 卷好
3/4. 在干成薄饼
4/4. 做好啦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、和血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、增强食欲、治疗高血压等功效；可与豆豉、北极虾、基围虾搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、增进食欲、调味等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、润肠、预防高血压等功效；
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增进食欲、散寒、促消化等功效；
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营养信息
- 葱花饼热量1646 千卡
- 脂肪110.6 克
- 蛋白质21.7 克
- 碳水化合物148.2 克
- 钠10096.2 毫克
- 钙727 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾358 毫克