白菜饺子的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、利二便、滋肝阴等功效；可与洋葱、蘑菇、白菜搭配；与菱角、香菜、菊花相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有利脏器、益心力、补骨髓等功效；可与猪肉、西红柿、胡萝卜搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、祛湿、镇静安神等功效；可与红薯、鸭肉、鸡肝搭配；与牡蛎、蛤蜊、南瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、抗癌、预防佝偻病等功效；可与毛豆、豇豆、冬瓜搭配；与海虾、鸽肉、明虾相克，同食可能会引起不适；