西红柿花蛤汤的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有滋阴生津、软坚散结、化痰等功效；可与槐花、豆腐、绿豆芽搭配；与芹菜、田螺、大豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与茼蒿、西红柿、北极虾搭配；与雪莲果、桔子、菠萝相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养阴凉血、治疗高血压、健胃消食等功效；可与卷心菜、芹菜、鲫鱼搭配；与河蟹、鱼干、冰棍相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、治疗高血压、预防癌症等功效；可与红枣、明虾、粳米搭配；与苦菊、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、除脂美容、消炎等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；