无油版大酱汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、利尿通便、解热除烦等功效；可与五花肉、豆腐皮、板栗搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

蛤蜊的热量62千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化痰、滋阴生津、利水等功效；可与槐花、绿豆芽、豆腐搭配；与芹菜、水芹菜、田螺相克，同食可能会引起不适；

内酯豆腐的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、和脾胃、下气消痰等功效；可与绿茶、虾米、金枪鱼搭配；与蜂蜜、羊肝、茭白相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、降血压、促进消化等功效；可与猪肉、苦瓜、鸡蛋搭配；与小龙虾、河虾、虾相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、滋阴补阳、降低胆固醇等功效；