米酒酸奶酿水果的热量和减肥功效

米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、丰胸、美容等功效；

酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、固齿、治便秘等功效；可与蓝莓搭配；与黄豆、鱼籽、香蕉相克，同食可能会引起不适；

玉米片的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脑、降低胆固醇、保护肝脏等功效；可与草莓、松仁、洋葱搭配；与扇贝、红螺、红薯相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、减肥、安眠等功效；可与芦荟、鳝鱼、枸杞搭配；与鹅肉、萝卜、糯米相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、安神除烦、痔疮等功效；可与冰糖、川贝母、国光苹果搭配；与西瓜、芋头、土豆相克，同食可能会引起不适；