| 奶油生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 163千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 安佳淡奶油 | 克 | 1750千卡 | 350千卡 | 2.3克 | 36.4克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1352克 | 奶油生日蛋糕热量/卡路里2794千卡 | |||
 热量2794千卡，相当于街舞357分钟消耗的热量...470 | |||||
奶油生日蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（3个）、牛奶（45克）、低筋面粉（46克）、泡打粉（4克）、食用油（50克）、安佳淡奶油（500克）、草莓（8个）、香蕉（1个）
1/1. 烤制一个6寸戚风蛋糕，中间切开，边沿放香蕉片，最好在蛋糕热的时候放，会悟出香蕉的香味，涂上奶油，盖上蛋糕，抹好奶油，放上草莓，
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、延缓衰老、美容护肤等功效；可与小米、肥牛、茼蒿搭配；与兔肉、豆浆、消炎片相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、预防便秘、美容等功效；可与黑豆、桃、甘蔗搭配；与猕猴桃、米汤、橙子相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、补虚、润肠等功效；
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营养信息
- 奶油生日蛋糕热量2794 千卡
- 脂肪151.74 克
- 蛋白质32.83 克
- 碳水化合物154.04 克
- 钠181.2 毫克
- 钙338 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾758 毫克